Hur du avgiftar din kropp. (översatt med Google).
Hur man tar bort tungmetaller från kroppen: det enkla, naturliga vägen.
Inskickad av Doreen Smith på Tis, 2013/10/29 – 12:03admin | 29 okt 2013

HJ: Ta bort tungmetaller från kroppen är en av de mest kraftfulla saker
du kan göra för att omedelbart förbättra din lycka, energi och den
allmänna livskvaliteten.

Det har varit min erfarenhet att ofta gånger folk inte inser
hur lyckliga de kan vara och hur bra de kan känna. De upplever det som de
vet är lycka och tycker att det är upplevelsen av lycka, när det i själva
verket kan de vara ännu gladare och må ännu bättre. När jag var yngre var
jag inte äta och leva så hälsosamt som jag gör nu. Dock upplevde jag
fortfarande lycka och glädje. Sedan jag började göra saker som
avgiftning min kropp av en livstid av ackumulerade tungmetaller.
Sanering, äta rätt och allmänhet blir medveten om min hälsa och jag
började uppleva nivåer av lycka och välbefinnande jag hade tidigare
aldrig känt, som hjälpte mig att inse att det lycka. Jag hade
tidigare känt var knappt lycka alls. Men eftersom jag inte hade någon
referenspunkt, jag visste inte att jag kunde må bättre än jag gjorde.

Detta är hur de flesta människor lever sina liv – utan att veta att det
finns mycket högre nivåer av erfarenhet, lycka, välbefinnande och tillfreds-
ställelse tillgängliga för dem bör de vara beredda att göra det som behövs
för att komma åt den. Ta bort tungmetaller från kroppen är en av de saker
som dramatiskt kan förändra din upplevelse av livet till det bättre. Våra
kroppsfunktioner och sinnestillstånd är negativt påverkade av förekomsten av
tungmetaller och ta bort dem kan göra en enorm skillnad i ditt liv, särskilt
om du aldrig har gjort det förut. Om du har gjort en tungmetall rengöra, är
det bra att göra dem en gång om året eller tidigare om du känner att det är
nödvändigt. Det enda förbehållet är att kroppen behöver vila i mellan dem,
så bli inte rengöring hela tiden, som vissa människor gör. Det är lätt att
ryckas med och tror att vi ständigt måste rensning. Det är inte så.
Kroppen är robust och bara behöver en bra föryngring varje så ofta.

– Sanningen

4 steg till avgiftning Från fluorid och tungmetallerAv Dr Marianna Pochelli

| förebygga sjukdom-Din kropp är naturligtvis utrustade med en
självförsörjande avgiftning process. Men för mycket socker, koffein,
bearbetade livsmedel, fluorid, vacciner, kan läkemedel, bekämpningsmedel,
kosmetika, dioxiner, stress och för lite motion bromsa kroppens naturliga
avgiftningsfunktion till en genomsökning. Och då kroppen inte kan städa
själv när den sätts upp mot det ökande antalet skadliga och giftiga ämnen
i miljön. Förbättra avgiftning vägar är svaret att hindra kroppen från att
bli en giftig soptipp. När detta är gjort kommer du att börja
mobilisera och binda metallerna i kroppen och utsöndra dem via
din urin, galla, avföring, och svett.

Hur vet du om du behöver en avgiftning?

Du vet att du lider av toxisk överbelastning om du upplever trötthet,
minne nedgång, Fokuseringsproblem, allergier och infektioner,
irritabilitet, ångest och depression, svårigheter med
viktökning och viktminskning, muskel-och ledvärk eller svaghet,
hudutslag och utbrott, återkommande jäst och svampinfektioner,
förstoppning, diarré, buken uppblåsthet, och matsmältningsbesvär.

De flesta människor rapporterar enorm förbättring i sina symtom efter
en avgiftning. Till en början kan du känna dig lite suddig på grund av
de gifter som frigörs. Men när du hålla fast vid det, kommer du att börja
känna dig mer alert, strömförande, och full av vitalitet.

En fullständig avgiftning åstadkoms genom att optimera din
näringsstatus och avgiftande förmåga. När detta är gjort kommer du
att börja mobilisera och binda metallerna i kroppen och utsöndra dem
via din urin, galla, avföring, och svett.

4 steg till avgiftning

1. Starta avgiftningsdagen rätt första sak på morgonen, dricka en citron
pressas i 12 uns av varmt filtrerat vatten. Citron aktiverar levern att
frigöra toxiner och hjälper till att rengöra och flytta grovfoder som
stannar kvar i dina tarmar.

Vi vet alla att vi blir av med det mesta av vårt avfall genom våra tarmar.
Om din matsmältningssystemet inte fungerar, kan det inte få bli av med
oönskade avfall och gifter ordentligt. Vår kropp tömmer många gifter i
vår avföring, men om det sitter i tarmen för länge (du säger är förstoppad)
– det kan bli reabsorbed och gå igenom våra avgiftningssystem igen
– öka deras arbetsbörda och göra dem mindre effektiva. För råd om
omvårdnad tarmen tillbaka till hälsa har en läsning av rätt mat att
äta. Dessutom kommer en överväxt av fel typer av bakterier eller svamp
i tarmen leda sina skadliga gifter in din kropp, ökar din giftiga last.
Om du lider av matsmältningsproblem det är inte bara din
näringsstatus och din komfort att den kan skada – dålig maghälsa
påverkar också kroppens förmåga att avgiftas. Så detta måste vara ett
första steg i något program som syftar till att rensa upp i kroppen.

Alltid optimera din tarmfunktion först. Eliminera de vanligaste
födoämnesallergenen (mjölk, gluten, majs, ägg, etc.), med
probiotika och enzymer under en till två månader innan avgiftande.

Ta acidophilus eller en probiotiska kosttillskott. Acidophilus är
en av de många “goda” bakterier och jäst som kallas probiotika.
Probiotika balansera våra intestinala funktioner, hjälper till att
bryta ner mat och kontrollera de “dåliga” bakterier som är också i
ditt system – allt som optimerar avgiftning processen. Alltid ta
probiotika på fastande mage.

2. Optimera dina avgiftningsmåltider.
Använd hälsosamma fetter (omega-3 fetter, olivolja och linfröolja),
aminosyror (som ökar alla dina leverns avgiftning kapacitet), och mineraler,
speciellt zink och selen (som hjälper din kropp avgifta metaller).

Den gröna pigment i växter, klorofyll, är strukturellt liknar
hemoglobinet i den mänskliga kroppen – den järnhaltiga elementet
i blod. Det ökar produktionen av röda blodkroppar och förbättrar
syresättning, avgiftning, och cirkulation. Var noga med att äta
flera portioner av färska grönsaker varje dag under din avgiftning.

Tre. Förbättra Avgiftning Pathways.
Det är där de riktigt smarta saker händer, kommer ditt blod levern
full av gifter och bakterier och lämnar ren – det vill säga om den
fungerar korrekt. De oönskade föroreningar neutraliseras i levern för
att göra dem mindre skadliga för kroppen med hjälp av en serie
komplicerade kemiska processer. Några av de kemikalier
återvinns och resten dumpas i din avföring i ett ämne som kallas
galla. Levern är också ansvariga för många andra funktioner,
inklusive smälta fett, lagra vitaminer och energiförsörjning plus mer!
Många av rekommendationerna främja nedan funktionen av levern
genom att förse den med näring som den använder för att se till att de
kemiska processerna beskriver vi arbetar och att produktionen av
galla maximeras – påskynda vår reningsprocess.

När dina celler fungerar bra och göra energi ordentligt de är rena ganska
brinnande motorer, vilket gör mindre skräp. Eftersom cellernas funktion
avböjer de börjar att hälla en massa svart rök ur deras avgaser, i form
av mjölksyra och andra inflammatoriska biprodukter. Detta ändrar pH i
vätska runt celler och att belasta cirkulationen till och från celler.
Eftersom du har 100 biljoner celler, lösa detta problem eller hindra
det är en bra idé. En huvudprincip för avgiftning är att göra mindre
cellulär skräp i första hand.

Ta folat och vitamin B12 och B6 och äta svavelhaltiga livsmedel såsom
broccoli, collards, grönkål, Rättika rädisor, vitlök, lök, och omega-3-ägg.

Prova denna super-rensning buljong och juice som ett snabbt sätt att
vakna upp din detox vägar.

Detox Broth: Lägg så många av dessa ingredienser som
du kan i en stor kastrull med filtrerat vatten: collards, mangold,
grönkål, senap greener, kål, maskros, brysselkål, Rättika rädisor,
vattenkrasse, tång, shitake svamp, koriander, vitlök , purjolök,
färsk fänkål, anis, ingefära och gurkmeja. Koka tills alla ingredienser
är mjuka. Du kan göra en stor sats och kylskåp i upp till tre dagar.

Detox: saft följande tillsammans: Aloe vera juice (som kan hittas i de
flesta hälsokostbutiker), äpplen, sparris, rödbetor (inklusive greener),
kål, morot och gröna morot, selleri, gurka och persilja. Du kan också
köpa grönsaksjuice från butiken, men vara säker på att det inte har
någon tillsatt salt eller kemikalier.

4. Komplettera din avgiftning
stora tillägg kvalitet aliginate från alger binder till metall i tarmen.
Selen, zink, n-acetylcystein, lipoinsyra, mjölk tistel, och vitlök
stöder också detox protokoll.

Jod och lecitin tillskott bidra till att öka urin bevattning av natriumfluorid
från kroppen som kalciumfluorid och hjälpa utsöndrar fluorider.

Kelering behandlingar rekommenderas också främst för tungmetaller flyttningar.

DMSA (Meso-2 ,3-dimercaptosuccinic syra)
kelatering kan användas för att avgifta kroppen snabbt och används
för att avlägsna giftiga tungmetaller. Den är särskilt effektiv att
avlägsna bly och kvicksilver. Jag rekommenderar inte DMSA eftersom
det inte är naturligt och syntetiskt ursprung.

BioRay NDF vätska är ett mycket kraftfullt alternativ till DMSA för dem
som vill driva den naturliga vägen. Börja med 1-3 droppar per dag i vatten,
droppar ökning från 1-3 varje vecka. Optimal dos är 2 Droppers (52 droppar)
två gånger om dagen och en gång omedelbart före sänggåendet.

Sun Chlorella tabletter är också ett bra alternativ till DMSA och mycket
effektiv. Börja gradvis med endast 2 tabletter per dag för veckan
1. 4 tabletter per dag för vecka 2. 6 tabletter per dag för vecka
3 och fortsätter att öka med 2 tabletter tills du når 8 tabletter per dag
varje dag efter det.

Ta ett dagligt tillskott av 1 matsked linfrö olja, valnötsolja,
eller djuphavsfisk olja.

Grönt te är en stark antioxidant, och en stor dryck val för din detox.
Var noga med att dricka koffeinfritt grönt te.

Maskros och Milk Thistle både skydda och återställa levern. Enligt
kinesisk medicin, är levern mest aktiva i avgiftning process under våren.

Ingefära är en tarm och njure rengöringsmedel.
Gör dig te från färsk ingefära under din avgiftning.

En populär växtbaserade formel bland mina patienter är Internal Cleanse,
en speciell kombination av naturliga örter för att avgifta, lugna nerverna,
rensa sinnet, främja känslomässig balans och underlätta matsmältningen.

Blötlägg i 20 minuter i en vitalisering örtbad. Hjälp dra ut gifter genom
att ingjuta din badvattnet med eukalyptus, vintergröna, pepparmynta,
fänkål, kanel, och epsomsalt.

Våren kan vara den bästa tiden för att rengöra din kropp,
men du behöver inte vänta till våren att starta.

Avgiftning och rensning är ett hälsosamt underhållsprogram för alla årstider.

Bastu terapi är också mycket effektiv, men se till att du tar
tillräckligt elektrolyt och ersättare mineral för att förhindra
uttorkning och mineral förlust från svett.

Dr Marianna Pochelli är en doktor naturläkemedel medicin är
specialiserat på behandling av sjukdom genom superfoods och växtbaserade
strategier. Hon arbetar aktivt avgiftning, kolon rensningen, och en
vegetarisk livsstil med levande föda som en plattform för att hälsa”.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s